Home Carti PDF Cei destepti nu tin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri...

[PDF] Cei destepti nu tin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri stiintifice sa slabim si sa ne mentinem supli de Charlotte N. Markey

Coperta Carte Cei destepti nu tin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri stiintifice sa slabim si sa ne mentinem supli

Iti doresti sa citesti cartea Cei destepti nu tin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri stiintifice sa slabim si sa ne mentinem supli scrisa de Charlotte N. Markey si publicata de Niculescu? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea – Sursa 1
Citeste Cartea – Sursa 2

Informatii utile despre Cei destepti nu tin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri stiintifice sa slabim si sa ne mentinem supli

Editura: Niculescu

Pret: 23.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: „Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!” – Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare binevenita, neimpunand reguli stricte cu privire la ce si cum trebuie sa mancati, in schimb, veti afla o serie de metode pentru a slabi si a va mentine greutatea ideala pe termen lung. De asemenea, va sunt oferite si informatii despre cum sa va autoanalizati obiceiurile si sa urmati un plan saptamanal de modificare a acestora.” – Taste for Life Pentru majoritatea oamenilor, a tine dieta nu este nicidecum o experienta placuta, iar rezultatele sunt mai intotdeauna departe de asteptari. De fapt, studiile arata ca persoanele care tin cure de slabire ajung cel mai adesea sa se ingrase mai mult, in loc sa slabeasca, din cauza faptului ca un regim drastic, durata scurta a acestuia, precum si restrictiile la care se expun cei care vor sa piarda in greutate nu dau rezultate. Dr. Charlotte N. Markey ne ofera o abordare noua si diferita a managementului ponderal. Bazandu-se pe mai mult de 100 de ani de cercetari efectuate de catre oameni de stiinta, medici, nutritionisti si psihologi, planul propus de autoare abordeaza problemele aflate la originea cresterii in greutate, oferind sfaturi despre cum sa ne hranim mai bine, sa slabim mai usor si sa ne mentinem greutatea dorita. Trucurile ieftine nu functioneaza niciodata, dar metoda accesibila propusa de dr. Markey va va ajuta sa obtineti – si sa va mentineti – o sanatate de invidiat…