Home Blog Page 3

[PDF] 103 activitati de grup. Idei de tratament si strategii practice de Judith A. Belmont

Coperta Carte 103 activitati de grup. Idei de tratament si strategii practice

Iti doresti sa citesti cartea 103 activitati de grup. Idei de tratament si strategii practice scrisa de Judith A. Belmont si publicata de Trei? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 103 activitati de grup. Idei de tratament si strategii practice

Informatii utile despre 103 activitati de grup. Idei de tratament si strategii practice

Editura: Trei

Pret: 15.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Psihologii, formatorii si educatorii au acum la indemana 103 instrumente pentru diversele activitati de grup – fie ca este vorba despre terapii de grup, despre intruniri de formare profesionala, fie ca vorbim despre ateliere psihoeducative si sedinte de dezvoltare personala. Avand 30 de ani de experienta clinica, autoarea a strans in acest volum cele mai eficiente tehnici si exercitii pentru imbunatatirea abilitatilor adaptative, asertive si de comunicare ale participantilor la experienta de grup. Printre obiectivele urmarite de cele 103 activitati se numara: adaptarea la stres, autodescoperirea prin jocurile de rol, relaxarea prin meditatie (mindfulness), imbunatatirea stimei de sine, cresterea personala, constientizarea imaginii corporale, rezilienta si flexi-bilitatea empatica. Judith A. Belmont este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala. Coordoneaza in Pennsylvania programe de educatie continua pentru specialistii in sanatate mentala…

[PDF] 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc de Heidi Gerard Kaduson

Coperta Carte 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

Iti doresti sa citesti cartea 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc scrisa de Heidi Gerard Kaduson si publicata de Trei? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

Informatii utile despre 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc

Editura: Trei

Pret: 27.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Pornind de la tendinta naturala a copilului de a imagina roluri si de a construi povesti relevante pentru viata sa interioara, terapia prin joc este larg folosita in abordarea problemelor psihice ale copiilor si adolescentilor. Cele 101 tehnici prezentate in acest volum ofera psihologilor, educatorilor, dar si parintilor si pediatrilor un instrument eficient si neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici sa-si verbalizeze emotiile, sa-si gestioneze furia, sa faca fata pierderilor si doliului, dar si sa vindece vechi rani, cum sunt cele pricinuite de abuzuri si traume. Cartea include contributiile unor autoritati mondiale in terapia prin joc, cu orientari variate, de la psihodinamica la cognitiv-comportamentala. De asemenea, diversele tehnici, utile atat in evaluare, dar si in cura, sunt grupate in sapte sectiuni: de la povesti vindecatoare si arte plastice la jocuri de grup si marionete. Copiii pot spune cu usurinta cum se simt cata vreme este „doar in gluma“ sau doar „in joaca“. Multi copii se simt foarte confortabil si mai putin amenintati cand raspund la intrebari intr un format de joc, datorita distantarii pe care o simt fata de realitate. – Heidi Gerard Kaduson Piesele geometrice ale jocurilor de construit ofera infinite posibilitati: zgarie-nori, gradini zoologice, autostrazi, aeroporturi, poduri, castele sau case ale dinozaurilor. Toate acestea asigura copiilor un sentiment real de implinire, care le optimizeaza imaginea de sine si le satisface impulsul de stapanire a mediului. – Charles E. Schaefer Heidi Gerard Kaduson, specializata in interventia psihologica pentru copii, este director al Institutului de Formare in Terapia prin Joc din comitatul Monroe, statul New Jersey. Charles E. Schaefer este profesor emerit de psihologie la Fairleigh Dickinson University (New Jersey) si cofondator al Asociatiei pentru Terapia prin Joc din SUA…

[PDF] 101 Retete. Cum sa uiti de fostul de Federica Bosco

Coperta Carte 101 Retete. Cum sa uiti de fostul

Iti doresti sa citesti cartea 101 Retete. Cum sa uiti de fostul scrisa de Federica Bosco si publicata de ALL Educational? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 101 Retete. Cum sa uiti de fostul

Informatii utile despre 101 Retete. Cum sa uiti de fostul

Editura: ALL Educational

Pret: 19.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Dupa o despartire, singurul lucru la care te gandesti e cum sa scapi de suferinta cumplita care ti-a intunecat toata viata. Dar nu te ajuta cu nimic sa te inchizi in tine si sa-ti plangi de mila. Asta nu-l aduce pe iubitul tau inapoi si nici nu te pune din nou pe picioare. Singura solutie ca sa invingi durerea este sa iei haturile in mana. Stii pe dinafara banalitatile cu care te consoleaza cunoscutii si cu siguranta te-ai saturat sa auzi „Ti-am spus eu“ sau „Lasa ca trece“. Ai nevoie de strategii concrete!Inspirandu-se din propria experienta, dar si din povestile de viata ale prietenelor si ale cititoarelor ei, Federica Bosco a alcatuit o lista de 101 sfaturi practice – necrutatoare si amuzante in acelasi timp – care te vor ajuta sa te desprinzi de trecut si sa iti regasesti pofta de viata, ca sa poti incepe o noua relatie, zambitoare si plina de incredere in tine. In prima parte a cartii se gasesc „cele zece porunci“ pe care trebuie sa le respecti ca sa nu cazi in patima bauturii, sa nu iti faci din tigara un tovaras de suferinta si sa nu incerci sa iti ridici moralul printr-o infinita terapie de shopping. Dintre sfaturile autoarei: „Fara operatii estetice“, „Nu il urmari si nu pune sa fie urmarit“, „Nu te culca cu cel mai bun prieten al lui“. A doua parte cuprinde niste propuneri de strategii pentru a depasi durerea provocata de despartire, cum ar fi: „Fara SMS, e-mail, Skype sau Facebook“, „Practica yoga“, „Nu te razboi cu el daca nu este absolut necesar“, „Nu te umili“ etc. Ultima parte este orientata spre viitor si te invata cum sa te „reinventezi“ si cum sa iti recladesti increderea in tine ca sa fii pregatita sa intampini o noua iubire: „Schimba-ti obiceiurile“, „Tine un jurnal secret“, „Redecoreaza-ti casa“, „Pleaca intr-o calatorie“, „Gateste“, „Schimba-ti anturajul“ etc. Cartea este tonica si scrisa cu mult umor. Insasi lectura ei este un act terapeutic. Sfaturile sunt realiste, nimic nu este idealizat, iar greselile pe care le fac femeile care se complac i..

[PDF] 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie de George W. Burns

Coperta Carte 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie

Iti doresti sa citesti cartea 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie scrisa de George W. Burns si publicata de Trei? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie

Informatii utile despre 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie

Editura: Trei

Pret: 38.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Ce faci, ca psiholog ori ca parinte, cand copilul se inchide in sine, refuza sa-si exprime grijile si nevoile ori este cuprins de teama si de neincredere? Cum va fi recladita puntea afectiva si comunicativa cu universul celui mic? Depanand zeci de povesti cu talc, psihologul australian George Burns demonstreaza in ce fel metafora terapeutica poate reinnoda legatura cu cel mic, oferindu-i cai pentru adaptarea la provocarile cotidiene. Autorul lamureste in ce fel povestea curativa poate fi integrata firesc in terapie si cum pot fi create si folosite in cabinet noi metafore vindecatoare. Utile pentru toti cei care lucreaza cu adolescenti si copii, resursele terapeutice din cartea 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti pot fi combinate si cu alte tehnici novatoare, cum ar fi terapiile prin joc, arta, muzica si drama. George W. Burns este psiholog clinician si director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de asemenea, formator si conferentiar universitar, fiind autorul a sapte carti dedicate povestilor terapeutice, depresiei ori aplicarii meditatiei zen pentru imbunatatirea sanatatii mentale. Cuprins: Multumiri Introducere Ce ofera aceasta carte Un cuvant, doua despre… cuvinte Povesti orale vs povesti scrise Structura acestei carti Povestea 1. Povestea povestii Partea intai: Cum sa-i „misti” pe copii si adolescenti prin arta povestirii Capitolul I. Magia metaforei De ce sa le spunem copiilor si adolescentilor povesti vindecatoare si cu talc?O scurta istorie a povestilor cu talc Cum ne motiveaza povestile Cum ne educa povestile Modul in care povestile ne transmit niste valori Cum ne disciplineaza povestile Cum reusesc povestile sa ne ofere experienta Cum faciliteaza povestile rezolvarea de probleme Modul in care povestile ne schimba si ne vindeca Cand sa nu vorbim prin povesti Capitolul 2. Indrumari pentru o povestire eficienta Zece indrumari pentru o povestire eficienta Sase indrumari pentru rostirea naratorului Capitolul 3. Instrumente si tehnici Cartile, ca sur..

[PDF] 101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie de George W. Burns

Coperta Carte 101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie

Iti doresti sa citesti cartea 101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie scrisa de George W. Burns si publicata de Trei? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie

Informatii utile despre 101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie

Editura: Trei

Pret: 35.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Metaforele sunt recunoscute drept un element esential al artei comunicarii terapeutice eficiente. Dar cum sa spui povesti care sa capteze clientul in mod eficient ? Unde sa gasesti materialele sau sursele pentru a crea povesti adecvate? Volumul de fata raspunde la aceste intrebari si ofera un ghid pentru povestitul eficient si utilizarea vocii povestitorului in cel mai propice mod spre a antrena clientul si a incepe calatoria vindecarii. Pentru psihoterapeutii experimentati, acest volum aduce o diversitate de noi povesti pe baza carora sa se poata crea metafore terapeutice pline de sens. Ofera tehnici pentru a ascuti abilitatile, a spori comunicarea si a creste eficienta si placerea a ceea ce facem. Pentru psihoterapeutii incepatori, care tocmai descopera puterea metaforelor terapeutice, aceasta carte ofera proceduri detaliate, exemple de caz si o colectie bogata de povesti terapeutice pe care le pot aplica imediat in munca lor, indiferent care le este fundalul teoretic…

[PDF] 10 zile la beijing. Jurnal de calatorie al unei vedete tv de Marina Almasan

Coperta Carte 10 zile la beijing. Jurnal de calatorie al unei vedete tv

Iti doresti sa citesti cartea 10 zile la beijing. Jurnal de calatorie al unei vedete tv scrisa de Marina Almasan si publicata de Leda? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 10 zile la beijing. Jurnal de calatorie al unei vedete tv

Informatii utile despre 10 zile la beijing. Jurnal de calatorie al unei vedete tv

Editura: Leda

Pret: 10.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Priviti-ne: o mama si un fiu. Doua generatii diferite. Mama s-a nascut si si-a trait copilaria, adolescenta si o farama din tinerete intr-o societate socialista multilateral dezvoltata. Adicatelea, a trait cu un picior in… comunism. Feciorul i s-a nascut intr-o tara libera. Cu un picior in capitalism. Stie despre Ceausescu tot cam cat stie mama lui despre Stapanul inelelor. Cei doi se intalnesc deseori pe la cate-un colt de sfada, ea pozitionandu-se in rolul de „mama demodata“, iar el – in acela de „pusti rebel“. Si iata ca o idee nastrusnica reuseste sa-i adune pe amandoi pe aceeasi lungime de unda. Se indragostesc amandoi de una si aceeasi tara – comunista! – pe care o descifreaza impreuna: ea – in calitate de reporter, el – in calitate de fotoreporter. Timp de 10 zile, Beijingul i-a unit. Si-au rupt impreuna pingelele, cutreierand Istorie, Prezent si Viitor. Au rostit, la unison, cuvinte de uluire, de mirare, de admiratie, de incantare. Au invatat impreuna sa manuiasca betisoarele, sa intre smeriti intr-un templu budist, sa se targuiasca in bazaruri nesfarsite, sa razbata prin paienjenisul metroului, sa comande o ricsa sau o portie de noodles, sa rataceasca prin muzee sau pe stradute pierdute in istorie. Iar la final au fost amandoi de acord ca au avut o vacanta de vis. Chiar daca n-a durat decat 10 zile. Dar care s-au petrecut… la Beijing!..

[PDF] 10 years of Romanian mathematical competition de Radu Gologan

Coperta Carte 10 years of Romanian mathematical competition

Iti doresti sa citesti cartea 10 years of Romanian mathematical competition scrisa de Radu Gologan si publicata de Paralela 45? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 10 years of Romanian mathematical competition

Informatii utile despre 10 years of Romanian mathematical competition

Editura: Paralela 45

Pret: 50 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: “This book is a small tribute to the mathematical problem-solving community in Romania. It contains 180 problems selected during the period 2007-2017 from all rounds of the Romanian Mathematical Olympiad and from the selection tests for the International Mathematical Competitions. All problems are original and the authors are more than 80 Romanian mathematicians.”..

[PDF] 10 solutii simple impotriva timiditatii de Martin M. Antony

Coperta Carte 10 solutii simple impotriva timiditatii

Iti doresti sa citesti cartea 10 solutii simple impotriva timiditatii scrisa de Martin M. Antony si publicata de ALL? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 10 solutii simple impotriva timiditatii

Informatii utile despre 10 solutii simple impotriva timiditatii

Editura: ALL

Pret: 10.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Cum sa invingem timiditatea, anxietatea sociala si teama de a vorbi in public Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale. De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect normale. Ca si alte forme de anxietate, anxietatea sociala poate fi o forma de aparare impotriva potentialelor pericole sau amenintari. Mai mult decat atat, anxietatea sociala este un instrument de autocontrol. In absenta ei, am spune sau am face permanent lucruri pe care sa le regretam ulterior. Totusi, unii dintre noi ating un nivel de anxietate si timiditate care le afecteaza viata de zi cu zi. In aceste cazuri, anxietatea este in exces, nerealista si adesea deloc folositoare. Daca te ingrijoreaza in mod exagerat ceea ce cred altii despre tine sau daca te simti nesigur si anxios in situatii ca petrecerile, intalnirile romantice, vorbitul in public, atunci cand esti observat sau cand intalnesti necunoscuti, aceasta carte iti este adresata. Lucrarea cuprinde 10 capitole care pornesc de la intelegerea timiditatii si evolueaza pas cu pas catre depasirea acesteia. Autorul propune exercitii utile in fiecare etapa a luptei cu timiditatea…

[PDF] 10 sfaturi pentru o mama fericita de Meg Meeker

Coperta Carte 10 sfaturi pentru o mama fericita

Iti doresti sa citesti cartea 10 sfaturi pentru o mama fericita scrisa de Meg Meeker si publicata de Niculescu? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 10 sfaturi pentru o mama fericita

Informatii utile despre 10 sfaturi pentru o mama fericita

Editura: Niculescu

Pret: 21.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: Mamele sunt cele care trebuie sa le faca pe toate: sa creasca niste super-copii, sa arate mereu trasnet, sa mentina casa imaculata, sa fie sotii perfecte. In aceasta carte, dr. Meg Meeker se foloseste de experienta sa de pediatru si consilier parental pentru a arata care sunt motivele pentru care mamele sufera din cauza presiunii tot mai mari a asteptarilor celorlalti, precum si efectele pe care le are aceasta presiune asupra sanatatii lor emotionale, fizice, mentale si spirituale. Cuprinzand un set de instrumente si exercitii utile pentru atingerea starii de bine, aceasta lucrare ofera cele mai sigure si eficiente 10 sfaturi pentru o mama fericita si implinita, printre care:• cultivarea prieteniilor cu adevarat importante;• identificarea lucrurilor care pot fi achizitionate cu bani (dar si a celor care nu pot fi obtinute astfel);• reducerea suprasolicitarii – cum sa faci mai putine lucruri si sa te relaxezi mai mult;• descoperirea credintei si cum poate aceasta sa-ti fie de ajutor;• cum sa petreci momente de singuratate pentru a te reface fizic si emotional. Folosind strategiile autoarei, poti fi o mama fericita si optimista si ii poti invata pe copiii tai sa fie cat se poate de buni – nu este aceasta cea mai pretioasa recompensa pentru o mama?„Cartea ofera modalitati practice care sa va ajute sa va eliberati de complexul vinovatiei materne si sa deveniti o persoana mai fericita si mai sanatoasa. ” – Parent & Child„O discutie plina de compasiune despre bucuria de a fi parinte si despre cat de frumos, dar si complicat este sa iubesti.” – Kirkus Reviews..

[PDF] 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar de Fredric Brandt

Coperta Carte 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar

Iti doresti sa citesti cartea 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar scrisa de Fredric Brandt si publicata de Curtea Veche? Nimic mai simplu, o poti citi apasand butonul de mai jos.

Citeste Cartea 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar

Informatii utile despre 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar

Editura: Curtea Veche

Pret: 20.99 lei

Vezi aici mai multe informatii despre carte

Descriere completa: 10 minute, 10 ani pleaca de la o idee simpla: 10 minute de ingrijire zilnica a pielii pot face pe oricine sa arate cu 10 ani mai tanar. Cartea se plaseaza la limita dintre medicina, biologie si chimie, fiind excelent documentata, iar termenii tehnici sunt lesne de inteles. Autorul descrie in amanunt alcatuirea pielii (cel mai mare organ al corpului uman), felul in care aceasta functioneaza si imbatraneste, propunand apoi o serie de strategii menite sa o faca sa arate mai bine. Sunt prezentate toate posibilele tratamente sau solutii care au rolul de a impiedica formarea ridurilor, combat pigmentarea pielii si pot face pe oricine sa arate mai atragator. Pentru fiecare caz in parte sunt indicate durata pastrarii efectului, modul de administrare, precum si informatii legate de cat de invaziv sau dureros poate fi un tratament sau altul. Daca va aflati singur si ratacit pe altarul ingrijirii pielii; daca va ganditi sa va supuneti operatiilor estetice, dar sperati ca nu va fi cazul; daca aveti nevoie de informatii exacte, amanuntite, despre cum sa scapati de pungile de sub ochi sau de acele riduri tot mai adanci de pe frunte; daca v-ati dus la prietene, magazine pentru femei, raioane de cosmetica, cosmeticiene si chirurgi plasticieni si ati obtinut o gramada de raspunsuri contradictorii, atunci sistemul simplu si exact al doctorului Fredric Brandt este raspunsul la toate intrebarile dumneavoastra. 10 minute, 10 ani, carte scrisa de unul dintre cei mai renumiti dermatologi, ofera un program de intretinere completa a pielii, care va solicita zilnic numai 10 minute si promite sa va intinereasca cu 10 ani…